低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7

低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7 at SHAPEUP

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/09 22:16:47.77 sgLkX3Bf
>>301

低糖質だとか、低炭水化物だとか。
そもそもの人類の食生活である。

その本来の食事に運動が加わると本来の体つきになるだけのお話。
ダイエットだとか、何とかではなく、本来の体に戻るだけの事。

現代では「ダイエット」というのか知らんが、
長い人類史的には、狂った食生活のせいで、狂った体型になった人が
本来ある姿に戻すことが出来るのがこの食事法って事。

何も難しい事でも、難しい理論でもなく、ごく当たり前の事。
この当り前の事がわからない人が多いのが現代。

次ページ

続きを表示

1を表示