低炭水化物・糖質制限 ..
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312:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 14:24:13.26 34IUaI1m 100gとかケトーシス起きてないんで 基礎理論が理解できないバカはさっさと王道スレ池 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 19:48:36.48 w3CsDS29 緩めから始めさせて、徐々にケトーシスの魅力の虜にしていく それが初心者スレのスタンス 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 21:11:12.58 UHzXoLpZ 夕御飯の食事量を減らしたら（白米抜き、おかずのみ）みるみる減ってった 朝、昼は普通に食べるから特に苦もない 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 21:41:53.19 34IUaI1m >>314 あ、それ単なる低カロリーになってるだけなんで 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 21:53:36.16 MC+Dce1m >>312>>315 ID:34IUaI1m お前は０か１００でしか考えられんのか 半可通は黙ってろ 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 22:11:18.99 sgLkX3Bf >>301 >今の僕の食事はダイエットなんかじゃない >これこそが正しい食事なんだと そこに気が付くとはなかなか。 進化生物学的な理由がちゃんとある。 ・本来の食事に戻す。 ・現代の食事は本来の食事ではない。 で、調べればここに行きつくはず。 ”生物は遺伝子によって利用される"乗り物"に過ぎない” 太る痩せるってのも、そんな現象の１つ。 ただのプログラム通りに反応しているに過ぎない。 それを、カロリー計算だの、わけのわからん菜食だの。 あほかと。
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