低炭水化物・糖質制限 ..
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308:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 01:04:18.12 7fNql0Ad 糖質制限ダイエット＝肉肉ダイエット 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 02:14:38.09 dLnFSSh8 >>307 1日100gくらいなら、体重が減っていることが前提で、 しっかり制限している範囲内じゃないか？ 減らないって書いてあるのならまだしも・・・・・ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 02:34:34.29 40u61Sb5 ＞そんでも、あんま痩せないんですね ＞凄く時間がかかる ズルズルと微妙に糖質過剰の状態を続けてても「捗らない」 糖質100g摂ってて体重減るのは、糖質制限のお陰ではなく、 単に微妙に摂取カロリーが減ったからに過ぎないよ。 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 13:33:20.32 HUbDJ/bz >>310 3ヶ月経過で体重の落ちが悪くなったと思ってたら はじめの一月の落ちが悪いとか、制限してないのと一緒だなｗ よく読んでなかったわ 時間を掛けて糖質増やしていけば、1日100g程度まで行ける可能性は高い。
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