断食スレ part2
at SHAPEUP
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/23 14:01:09.00 BFKuYQsH
>>921
普段から1日1000kcal以内の食生活なら代謝も低下してるでしょうね
いつもは普通の食事と運動や仕事をして
ときどき断食する日（1日おきとか週何回とか）を作るのが楽にやせられると思いますよ
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4562日前に更新/231 KB
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