断食スレ part2
at SHAPEUP
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/22 19:36:13.89 jOcnw/GW
>>566
宿便てのは腸の代謝で死んだ細胞とか腸内最近の死骸とかの比率が圧倒的に高い便
しかし大腸で水分が吸収されるのは普段と変わらない
断食中は水分不足になりがちなので便秘で痛いだけじゃないかな？
今の時期は汗の量も多いし水をがぶ飲みするくらいの勢いで飲みましょう
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4526日前に更新/231 KB
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