断食スレ　part2 ..
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192:182
13/06/10 06:43:31.36 gVhiJxpD
>>186
断食した期間、復食期間とるのが良いよ。

重湯からはじめて、おかゆの堅さも、味噌汁の具もじょじょに変えていく感じ。

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