夏野菜ダイエット
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 09:44:14.03 0FSx4oBV ナス、きゅうり、せろり、ピーマン 生でバリバリ低カロリー たくさん食べてダイエットしましょう 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 09:45:13.25 0FSx4oBV ナスは特にうまい うますぎる こんなんで痩せられるとか楽すぎ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 09:47:19.25 0FSx4oBV きゅうりは味噌付けてそのまま かじれ あるいはきゅうりスライスして塩もみして水が出たら絞って 砂糖３酢２醤油１ごま油１混ぜたドレッシングとあえろ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 09:52:43.83 0FSx4oBV ズッキーニもうまい 夏は最高！ 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 10:24:35.26 vNoCLfem トマトはどうですか 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 10:27:52.55 kwxIWV9/ ミニトマトも甘くておいしいですね。 トウモロコシも生で食べられますよね。 少しカロリーあるけどおやつと考えれば低カロリー。
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