【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】 at SHAPEUP
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846:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/19 00:05:48.26 8qLVBkZZ
自演て何のこと？

>>845
クランチのマシンで他の部位よりハードにやってたのと、腹筋強化のプログラムに参加してたくらい。

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