【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】 at SHAPEUP
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838:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 22:45:38.41 LIEZu645
>>834
スクワットって下半身、主に脚の筋肉がつくんじゃないの？

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