【有酸素+筋トレ】王� ..

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813:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 08:33:55.62 iiPWMOJg
>>812
その速さになるともはや有酸素じゃなくね？
どんな人でも最大心拍数の80％超えるような

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