【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】
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671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/15 16:43:32.63 EXC2YxIG
>>669
夕食はいったいどこまで軽視することが可能なのだろうか。
個人的には、朝昼いっぱい食べておき、覚醒してる間は空腹感をおぼえないようにして、
寝る前の短時間の空腹感だけを我慢するという、スタンスでいたいんんだが
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