【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】
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66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/27 09:50:05.41 EEbNUOL1
>>64
生活では下半身のトレにならないと言いたいのかな？
やけに下半身の筋肉こだわれるね。
運動してない人じゃないでしょ。少なくとも筋トレと有酸素してる人でしょ。
当たり前に太ってる人の方がも栄養状態も豊富だから上半身も筋肉量増えるのは当たり前のことだよ。
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