【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 18:52:00.57 B1jfPAiN
>>655
自宅トレなら60㎏のダンベルセットは超お勧めですね。
多分10年後に過去を振り返るとこのダンベルセット買った時が体作りにおいて最大の転機だったという事になると思いますよ。
そのくらい決定的な出来事ですw

【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ71kg
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50

ウエイト板の上記スレとかが参考になると思うよ

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