【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 16:18:19.90 B1jfPAiN
ラフに言えば使わない筋肉は細くなる可能性が高い。
特に減量時にはその確率が高い。
覚えておくのはそれだけでいいと思いますよ。
いくら血糖値に気を使っても筋肉が細くなる時は細くなる。