【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】 at SHAPEUP

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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/14 14:00:29.90 qgdbYe9h >>648 何でわかるのｗ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/14 14:36:01.49 YGFaY4Ak >>649 それは違いますwww 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/14 15:58:00.66 wRtLI7yY おい俺の筋肉っ！ て叩けばいいのか 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/14 16:18:19.90 B1jfPAiN ラフに言えば使わない筋肉は細くなる可能性が高い。 特に減量時にはその確率が高い。 覚えておくのはそれだけでいいと思いますよ。 いくら血糖値に気を使っても筋肉が細くなる時は細くなる。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/14 17:46:12.23 vmF9K9ae 足りないカロリーを補充するために脂肪なり筋肉なりを分解するのにも優先順位があるんだよ、きっと 真っ先に標的にされるのは、無駄に付き過ぎた脂肪 巨デブはこれが大量に存在するから、減量初期はほとんど脂肪だけで落とすことができる でも無駄な脂肪が残り少なくなってくると、今度はカラダが 「どれ、そろそろ脂肪だけでなく無駄な筋肉も分解するとしようかのう…」 となってくるから、そこで必死に筋トレして、 「ちょ、ちょっと待った！お代官様！この筋肉は、ほれ、ほれ、この通りまだ使う筋肉にござりますぅぅぅ」 ってアピールすることによって 「むぅ、そ、そうか、ならばこの筋肉は取っておいて、あっちの脂肪をもう少し削るかのう…」 ってなるんじゃないか？ で、また放っておくと 「ではそろそろこの無駄な筋肉を…」 「ちょｗｗｗ、お代官様！この筋肉は、ほれ、ほれ（以下繰り返し） ってなるんじゃないかと妄想してみた

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