【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/27 06:10:48.63 ZEu9PsPo
>>59
「メタボ状態」って単語の使い方が謎。
座ったときの腹の皮あまりなどだったら男性で体脂肪率１０％近くまで落とさないと。
それでも若干、皮にしわは出るけどね。