【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】
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303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 13:51:29.26 7X/gDs74
>>302
120キロの重量級の人が出来るのだからそれより軽い人はきっと出来るさ
500回を目標に徐々に増やしていこうって言いたいだけなんだけど
自分もゆっくり体を作って回数を上げていこうって言いたいだけなんだ
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