エアロバイク 35台目 ..
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848:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/07 10:26:30.26 YOKAD+nw
普通に考えるとダラダラ長くやって総消費カロリー増やした方がよさそう
でも、エアロバイク運動でやせるなら脈拍120以上のキープはした方がいいみたいらしいです

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