エアロバイク 35台目
..
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/17 12:01:14.37 I8zCoBxM
>>72
運動量＝負荷×時間。
スピードとか距離とかはほとんど参考にならないよ。
機種によってばらばらだから。
それ以前に、個人差があるので人それぞれ。
自分の場合、↓の13〜14くらいで40分。最近2日に1回くらいになってしまってる。
主観的運動強度
URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4413日前に更新/243 KB
担当:undef