エアロバイク 35台目 ..
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715:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/29 21:07:20.48 xVGd8X9c アルインコ4011使い始めて2ヶ月経つけど 時間やカロリー他をカウントしてくれなくなった 液晶パネルの裏側に本体から伸びてるコードを刺すんだけど 指で押し付けてないとカウントしてくれない 接触不良かな あとたまに30分超えたあたりから ガコンガコン音がすることがある とりあえず1日40分を週4で続けて体重は3キロ減った 1ヶ月くらいは変化ほぼ無かったけど それ以降から変わってきた 716:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/30 16:31:50.60 XgIBO/Ln コンビのaiで毎日４０分＋ロングブレスで一ヶ月でー９kg達成！ 717:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/30 19:04:47.09 yIVW5WKB エアロバイクこぐ時に靴下＋スニーカー必須？ エアコンが弱めに入っている部屋だと効果落ちますかね？ いつものトレーニングルームは今の季節は30℃くらいだが、テレビが無いので多分退屈するｗ 鉄アレイや腹筋運動の後にバイクしたほうが効果的な気がするんだが、やはりそうですか？
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