エアロバイク 35台目

エアロバイク 35台目 ..

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 11:49:42.93 8/u4m7ZH
>>669
それだけ漕いでも体重落ちないなら、
たぶん食べ過ぎだろう。
それともすでに痩せ型なのか。

結局の所食事制限によるところが大きいと思う。
朝昼しっかり食べて、夜カップサラダだけとかにしてみたら？
俺はそれでみるみる痩せた。
因みに毎日20分しか漕いでない。

なにより夜に食事に時間を食われなくなったから、
遊ぶ時間も増えてしかも痩せるで一石二鳥だった。

次ページ

続きを表示

1を表示