エアロバイク 35台目 ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/15 23:27:54.08 KsviqWNy
>>55
間食無くして、三食の量を今までから見て６割くらいに抑えた、くらいかな。
野菜を多めに、とか炭水化物摂らない、とかはやってないですよー

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