エアロバイク 35台目 ..
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/18 09:51:36.38 dEJ7i7tv >>504 横からだけど、そうなのか… いつもそのくらいで止めてしまっていたわ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/18 09:59:18.12 LHwo9PvE >>505 エアロ続けて3ヶ月ぐらいだけど、未だに最初の10分ぐらいは太もも辺りがきつく感じる時があるよ 毎回じゃないけど ただ、15分ぐらいを 過ぎると楽になるってしってるから、だいたい70分は漕げてる 試しに30分ぐらい連続で漕いでみるといいかも 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/18 10:45:42.13 d2A5Nfcy だいたい30分でちょうどお尻が痛くなって漕げなくなる アルインコの設計は良く出来ている 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/18 12:51:51.64 sTZ8VEgr 漕ぎ終わってからのお尻の開放感は異常 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/18 15:22:43.15 OIq9/L8m >>504 セカンドウインドってやつだろうね。 >>505 そのあたりから脂肪の燃焼率が上がってくるらしいが…
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