エアロバイク 35台目

エアロバイク 35台目 ..

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 01:23:43.33 Ffsdp2wa
>>465
前傾姿勢になる時に骨盤寝かせて腰から曲げるから
デリケートゾーンが圧迫されるんだろうね。

腰を引くようにして猫背になって骨盤立てるといいかも。