★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ26★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ26★★ at SHAPEUP

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 16:00:36.68 +HaSMCZE
>>52
173cm/74kg、体脂肪21%だよ。ダイエット始めたのは今月頭から。
最初に1kg弱くらい減ったけど、それから余り減ってないよ。
ガッツリ食べてるって言われたけど、これでも糖質は今までの4割～5割減らしたんだよ。
その分、肉とか増やしてるからガッツリっていえばガッツリだけど、糖質ガッツリじゃないよ。

>>53-54
1に書いてある通り、糖質制限ダイエットの是非はスレ違いだよ。
糖質制限の是非に関する事は専用スレが有るよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

次ページ

続きを表示

1を表示