★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ26★★

★★最強!低炭水化物� ..

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 15:47:29.87 XrS5MfPc
低炭水化物で痩せる理屈は全く変。
実際はご飯(炭水化物)の量が減って、栄養・カロリーの総量が減っただけだろ。
余分な糖質は体内で脂肪に変換され貯えられるらしい。
食事で糖質減って脂質が増えても同じことだ。