★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ26★★
at SHAPEUP
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/05 16:53:25.42 xFamvuPU
>>223
大豆粉160g、グルテン粉80g、アーモンドプードル30g、水と卵1個足して220g（水だけで220gでも良し）、
甘味料大さじ1、イースト4g、好みでバター大さじ1
これでHBの早焼きコースで焼く。
使ってる大豆粉とグルテンによって変わると思うけど
とりあえず美味しく食べられると思うから、お試しお願いします。
ちなみに俺はすずさやかとパイオニア企画のグルテンです。
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