【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエット ..

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 18:20:59.80 pXeTcBfs
>>66
断食ってどのくらいの期間やるつもり？やるならヨーグルトプチ断食程度に抑えといた方がいいよ。
長期間やると筋肉も骨もダメージ受けるから。