【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエット ..

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 01:32:19.62 li9nmqf1
【年齢】39歳【性別】女
【身長】164㎝【体重】62kg
【体脂肪率】27 %
【職業・仕事内容・部活等】無職、資格勉強中（独学）、運動今はなし
【食事内容・摂取カロリー】今実家なので不明（母が病気で揚げ物惣菜がメイン）
【ダイエット開始時・内容】 72→57Kgと去年成功。その後最近また今5キロ太ったorz
【ダイエットはいつから始めた？】これから始める
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
以前の巨デブ時代はとにかくメタボが目立って妊婦と何度も言われました
ダイエット成功で春は問題なかったのですが、春に風邪から持病から病気ばかりで
約2ヶ月寝たきりせいかつでした。多分そのせいだと思いますが今回は下腹部もですが
胃が膨らんでいるのがとても気になります

これから夏で薄着、特に胸元切り替えのワンピやキャミが増えます
去年の今頃はダイエット成功で浮かれていて気になりませんでしたが
この夏はそういうワンピやキャミを切ると胃がぽこっと出てとても気になります
最近全く運動していないのでこれからしますがてっとり早く胃を引っ込める方法はありますか？

張り切ってオンラインで買ってみたのに来たらほとんど胃ぽっこりで着るのが難しいですorz

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