【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139 at SHAPEUP

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 09:09:38.08 ZVgxIO6a
>>47
振り分けて運動するのは十分に効果ある。
っていうか、1時間連続で歩くのも朝晩30分ずつあるくのも同じ。