【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139
at SHAPEUP
370:48
13/05/11 23:48:16.73 cV/rp9P1
>>368
アドバイスありがとうございます
確かに昼間は副菜減らして食べていますね
おやつの代わりに野菜スティック
なるほど
こんにゃくゼリーとかヨーグルトとかはいかがでしょうか？
最近食べたいのに食べるのが怖いし
食べるのが怖いのに食べる自分が怖いので困っています・・・
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4545日前に更新/384 KB
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