【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエット ..

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/04 18:29:26.90 Witq1/d+
>>257
食事も多少は気を付けていますが、ほとんど変えていません。
運動し初めてから、体重、体脂肪共に増えるのは初めての事なので不思議で質問しました。

>>258
見た目は、引き締まってきていて嬉しいのですが、健康診断があるので体重減らしたいと思っています。
食事を減らしたダイエットも以前していましたが、効果があまりなかったし、貧弱に見えたので運動でダイエットしたいと思っています。

次ページ