【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエット ..

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/28 19:12:19.28 A6iUd/rL
【年齢】30歳【性別】女
【身長】156㎝【体重】73kg
【体脂肪率】44%
【職業・仕事内容・部活等】法律事務所事務員
【食事内容・摂取カロリー】満腹感が感じられず、とにかく量を求めている
【ダイエット開始時・内容】これから
【ダイエットはいつから始めた？】これから
【テンプレ全部読んだ？】No
【疑問点】代謝が悪いように感じています。まずなにから始めたらいいのでしょうか？

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