【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139
at SHAPEUP
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 10:51:11.53 9tahySuK
>>174です。
レスありがとうございます。
以前半年で２０キロくらい痩せれたのでその時のやり方でやってました。
とりあえずしばらく緩めのカロリー制限とウォーキングで体重落としてみます。
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