【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139
at SHAPEUP
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 10:45:11.61 7UT6pp1X
>>174
はっきり言うと無理（食事・運動）は続かない。
その体重で縄跳びはそのうち膝故障する可能性が高いと思う。
175さんと同じでウォーキングや水泳から始めてみてみるのは
どうでしょうか？
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