【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエット ..

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 07:22:30.47 3G800QHD
【年齢】18歳【性別】男
【身長】167㎝【体重】63kg
【体脂肪率】 13～14%
【職業・仕事内容・部活等】大学生
【食事内容・摂取カロリー】朝食・抜き　昼食・ご飯１杯か麺１玉＋α　夕食・出されたものを腹八分くらいで
【ダイエット開始時・内容】 4月18日 68Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 0ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
毎日６㎞を50分くらいかけてジョギングしてます
今はお腹の肉がとにかく凄いんですが、続けていればその内へこんできますか？

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