【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

【初心者】ダイエット ..

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/30 23:14:05.53 N+LenMp/
【年齢】31歳【性別】女
【身長】150㎝【体重】56kg
【体脂肪率】 31%
【職業・仕事内容・部活等】PC使用のデスクワーク。主婦なので家事も
【食事内容・摂取カロリー】一日1200kcal前後を3食。野菜5：肉or魚2：たんぱく質2：他1の割合
【ダイエット開始時・内容】 51Kg開始
週5でなわとび1200回、ショコ30分。週2で犬とマラソンを40分
あとは週１でコアリズムとビリーとやきとりじいさん体操、水中ウォーキング
睡眠は大体23時前後寝～6時起床
【ダイエットはいつから始めた？】 6ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
これだけ王道している（と思っている）のに、日に日に増える体重ｗｗｗ
腹のゼイニクもみるみる増えていっていて、
ダイエット始めた頃に履いていたデニムが入らないorz
1kgも減らない原因を探していますorz
病気じゃないかと本気で思い始めたorzorz

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