【asics専用】ジョギ� ..

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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 12:08:54.47 HCoE23YE >>1 おつです 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 17:11:15.12 k4JQjfeU おっさあん！！乙 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 03:56:18.25 +X1+seD6 >>1 オッサン乙 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 14:21:23.81 MmxRXEyk ウォーキング始めて2ヶ月、そろそろちょっとだけ走ってみるかなって、 体重45キロ 時速8キロ 傾斜ゼロ 30分をニンバスですらサポート出来ないこの貧弱な膝ってどうなん。 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 14:34:29.15 6ZnA3kD6 >>5 後ろに蹴ることから前に脚を投げ出す意識で走りましょう。 蹴りは意識しない。 ウオーキングの踏み締め癖をやめることです。 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 15:15:17.36 +EoT+v60 >>6 ありがとう フォームとかぜんぜん気にしてなかった。 今度は気をつけて走ってみる。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 13:35:33.78 jQbG3Ya8 ３３シリーズは前のほうがいいね。

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