【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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966:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 19:04:03.91 xP88j+RQ >>957 一般的な平均生活モデルにあわせた話だからね。 朝摂れってのはダイエットより脳に糖分与えて活動させるためだし。 3食の必要性の是非は置いといて、その量の配分は無理に朝多めの必要性はないよ。 まあ「これやってたら痩せる」と信じてやってるとプラセボ効果とか影響して 直接関係しない生活改善で痩せるとかあるからなw 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 19:21:59.94 I6jpDIps 結局は生活習慣の問題だろ。寝る前にお菓子をボリボリ食う なんて生活が乱れている証拠。そういう怠惰があらゆる場面で あって、消費カロリーも少なくなる。 968:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 21:26:19.85 TwbjgnPW 二段腹でできたお腹の横線は痩せたら消える？ みっともない(´･ω･`) 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 23:57:36.31 dVXSrxLq >>922 >>925 回答ありがとうございます。 まさに毎日体重計に乗っては一喜一憂の日々です。。 多少の増減は誤差と思って焦らず気長に頑張ります…orz
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