【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 08:33:28.05 BXfg6TST
運動をしたほうが良いのは重々承知なのですが
４０過ぎの中年管理職で毎日仕事のストレスでへとへとで
朝早く起きてとか帰宅後夜遅い時間に運動するのが正直しんどいらしいです。
私の提案は休日だけでもウォーキングしてみたらと思うのですが…
休日だけなんて意味ないかな…
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