【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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927:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 01:36:09.88 LOnYWoi1 ランニングマシーンでランニングやウォーキングしてる女性の後姿見ながらエアロバイクで汗流す 備付のテレビ見ながら横目でブララインやお尻の揺れを堪能してる ただ女性がランニングやウォーキング終了して振り向いたら中年おばさんでマジか・・・ってことがよくある 女性って後姿だけならわからんもんだな 振り向くまでは絶対カワイイんだろうなぁ彼氏いるのかなぁ早く振り向けよって思ってるだけにショック大きい 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 01:43:27.89 lizp4nW8 >>927 スレタイ読んでから書けやｗｗｗ 929:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 02:17:36.43 eU1rPL66 >>926 「なんでそうなるのか？」をもう少しきちんと考えてみた方がいいと思う。 食べてすぐ寝ると牛になる、とはいうけど。 夜食が太るんではなく、余計なもの食べるから太る。 根拠のない断片を盲信してなんになるのかと。 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 08:28:48.88 BXfg6TST うちの主人の事なんですが質問です。 毎日の食事は 朝 食パンにチーズとレタスのせ物とコーヒー 昼は会社の食堂で食べるのでその日によってまちまちだけど食べる量は普通 問題は夜ごはんの時間。 帰宅遅いため夜９時半～遅いときは１１時ごろに食べる。 量はたぶん夜が一番食べてると思います。 そして１１時半～１２版ごろには就寝。 こういう生活だと太って当たり前ですよね？ 朝と夜の食事内容を入れ替えるだけでも減量に効果的でしょうか？ 会社ではデスクワークなので全く動かないし通勤も車なので運動は一切してません。
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