【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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78:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 17:03:17.72 1JvtF32n まーなんにしろ、回答をどう捉えるかは質問者の問題だし。 回答者は他の回答を批判するんじゃなく、より良いと思う回答をすればいいんじゃないかな。 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 18:51:01.62 +Kwg58Kw >>78 トンチンカンなレスはどうもね つい突っ込みたくなる お互いの考えに対して理解を深める いい機会かと 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 19:30:59.35 VO5JTz6L 170cm 60kg 20%の男だよー なぁなぁ、おまいらなら10kgをどのくらいの期間でどうやって落とす？ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 19:34:50.28 uAjF3s2h >>80 ８ヶ月。炭水化物少なめ。だけ。 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 20:00:40.54 pECmQViA >>80やせる必要がない 男性で身長170cmの体重60㎏ならばBMI指数20なので、そのまま体重を現状維持して 筋トレと有酸素運動をしてたるんだ筋肉を改善しようか。
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