【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 23:56:04.27 KD+9zOtl
普通に活動する人なら基礎代謝÷0.6が生活に必要なカロリーって言ってた人がいたんですが本当ですか？
自分は基礎代謝１日１５００ｋカロリーなので１５００ｋカロリー以下に抑えていたのですが ２５００ｋカロリーまでとらなきゃダメってことですか？
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