【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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71:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 14:35:12.90 n4RKj/sw >>69 お腹いっぱいになっても食べるのがデブ お腹いっぱいになる手前で止めるのが標準 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 14:36:30.64 n4RKj/sw >>70 いや解決でしょう。 その感覚を正してゆくのが本来のダイエットです。 一生計算するのってバカらしく思いませんか？ 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 15:36:59.86 xPSAr2Sk >>64 自分が信頼するならクックパッド＜あすけんだなークックパッドは玉石混交なイメージ 素材までわかってるなら素材名＋カロリーでぐぐればカロリー計算はだいたいできるから自分でするのも手だと思う 最初の1ヶ月ぐらい記録つければ自分が食べるもののカロリーはだいたい想像できるようになると思うけどな 食べ物食べるだけでカロリーの計算や体重の増減を管理できる脳みそって羨ましいわｗ 私もそれくらい高スペックだったらよかったのに 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/01 15:51:24.02 w7d5TcUI 自己申告制だとローカロリーの方が崇拝される、ってのはない？
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