【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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656:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 17:56:38.12 VorvDXLE >>624 さっき入会してきたときに2ヶ月で25㌔は相当な食事制限かけた上に毎日ハードな運動が必要だと言われました それでも落ちにくい時期があるので厳しいと言われました でも落ちろもんが多いので15㌔ぐらいはいけるとは言われました >>625 目標は35㌔なんで2ヶ月後もダイエット継続です >>626 自分に自信が無いと人前に出れない性格なもんで 自意識過剰なんです 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 18:05:53.72 pRm/V5QJ >>656 正直、無謀だと思う。 目標にするのは自由だけど、「達成できそうにないから」と止めちゃわないようにね。 で、万一目標達成できたら、どうやって維持するの？ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 18:09:01.94 CBL5zLU/ 知らねーよ。 ダイエットの専門家みたいな人が言ってたんだから。 水泳選手なんて全員二の腕胸板ムキムキ、フトモモボーンでスリムではないじゃん。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 18:12:15.20 1QQWduqT >>655 水泳選手がどれだけ動いてると思ってんだバカ
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