【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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612:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:22:37.87 j/h22R/6 ジムに1年間通いたいんだが果たして1年間で体重10kgと体脂肪率10%の減量は可能だろうか？ お金無いから1年で集中的にダイエットしたい 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:32:28.24 mK5NFkGE >>612 食事に気を使えばいけるかと 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:35:29.73 G72L/UhY ジムに行ってないとダイエットできないという考えでは成功しないような気がする ジムに行かなくなっても元に戻らないような、生活習慣の改善を考えて行くべき ただ、ジムに行くと同じ目的の人が多いので、モチベーションが上がるので、さぼらなくなるよね 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:50:37.60 TpkPp7BD >>611 ですね、止めてもいいことない、がんばるー 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:54:46.51 omqiDoCC >>612 今体重３０キロ？ １００キロ？ 答えようがない 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 21:43:54.13 zkSau1KU >>612 自主的に取り組めばジムに行かなくても可能だが、人任せや受け身だったらジムに通おうが無理。 予備校に通えば、必ず希望の大学に入れると思う？
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