【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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611:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 19:58:02.13 IxJN+c5n >>607 会わずに済むのであればそうすれば？ でも執着が捨てられられないうちはまだまだですね。 そのうち、そういうのもすべてどうでもよくなれば、心までダイエット成功！かもね。 >>609 目に見える結果に期待せず、信じて続けていくしかないと思います。 継続すれば何か展開はあるかもしれませんが 止めたらきっといいことは何も起きません。 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:22:37.87 j/h22R/6 ジムに1年間通いたいんだが果たして1年間で体重10kgと体脂肪率10%の減量は可能だろうか？ お金無いから1年で集中的にダイエットしたい 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:32:28.24 mK5NFkGE >>612 食事に気を使えばいけるかと 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 20:35:29.73 G72L/UhY ジムに行ってないとダイエットできないという考えでは成功しないような気がする ジムに行かなくなっても元に戻らないような、生活習慣の改善を考えて行くべき ただ、ジムに行くと同じ目的の人が多いので、モチベーションが上がるので、さぼらなくなるよね
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