【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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544:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 20:03:53.94 QF6AF2f1 運動を取り入れなければいけないということはない。 もやしにもきのこにも意味は無い。意味の無いダイエット。 545:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 20:56:51.90 rXmWtDn/ >>540 まず、２週間は目に見える結果を問えるような期間ではないと思います。 それで、あなたは何を狙ってもやしを食べているの？ 低炭水化物ダイエット的なことをやってるつもりなら 専スレも参照のこと。 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364636384/ ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ26★★ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1367157224/ ☆☆ゆるめ低炭水化物・糖質制限[非ケトーシス] http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1367145993/ 546:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 21:02:43.03 +5rzM+Ux 167cm♂なんだが、一年で96から70まで落としたが、ここから落ちなくなった。 体脂肪も22%で停滞。 なのでウォーキングをジョギングに変えて、筋トレもはじめてみたが、他に何かできることあるかな？
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