【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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455:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 19:52:25.95 1GhYJWCj >>454 どんなヨーグルトを？ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 21:30:16.45 BLVCZP6R 〉〉455 大きいパックのプレーンを砂糖まぜずにか、小さいパックのプレーン（味ついてるやつ）、 りんごヨーグルトか・・・と思ってます 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 21:42:00.31 1GhYJWCj >>456 一日の摂取カロリーの範囲内で食べる分には構わないんじゃないですか？別に。 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 22:08:27.07 BLVCZP6R 〉〉457 夜遅くなるから食べちゃダメだ食べちゃダメだとシンジくん状態ですが、摂取カロリーは調子いいと 1000キロカロリーあまる時があるので、ヨーグルト食べてみます 普段から便秘がちなので、腸内改善も狙ってやってみます！ ありがとうございました 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 23:35:25.29 fb4U+I3z 体組成計で筋肉量は少ないけど基礎代謝は高いとでます 目安とはわかってますがどうしてこうなるのでしょう？
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