【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 15:56:15.35 yMw1Zere >>450 筋トレ板で聞いたほうがいい 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 17:07:31.04 iHmWSGF9 >451 そうする。ありがとう 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 19:07:42.51 OWxAQiNE >>437 マラソンの高橋尚子がCMしてたやつかな、そのヴァームを飲んで 運動をやる気になる プラシーボ効果があるのならば、飲みつづければ良いと思うよ。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 19:30:50.67 BLVCZP6R 夜自分は8時までには炭水化物を抜いた夕食をとりますが、 10時過ぎに主人が帰宅して夕食をとるのを見ると我慢できなくて、ちょっとオカズをもらっちゃいます・・・ そこで、そんな時ヨーグルトなどを食べようかと思うのですが、大丈夫ですか？ ダイエットは1～2時間ほどウォーキング、カロリー計算、夜炭水化物抜きをしています。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 19:52:25.95 1GhYJWCj >>454 どんなヨーグルトを？
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